美味佳肴馆不含添加剂的双皮奶
清淡食谱6.02K
家门口的三元梅园关门了，想吃，怎么办呢？自己做喽
用料
| 鸡蛋清2个 | |
| 半袋牛奶 | |
| 一小勺白糖 | |
| 半只木瓜 |
不含添加剂的双皮奶的做法
牛奶➕蛋清➕白糖
搅匀
盖上保鲜膜扎小孔，上火蒸15分钟，晾凉，倒上木瓜，完成！
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上海封控2个月+啦，减脂人不得不顿顿自己做。拿出冰箱里有的蔬菜随意搭配一下，没有那么多的条条框框，只想给不知道吃什么的你一点灵感。“地三鲜”——534千卡碳水、蛋白质、脂肪、纤维都有，卡路里美丽非常适合拿来当减脂午餐不要小瞧蔬菜本身的味道，低卡但很美味用...
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