白菜豆腐鸡蛋汤•清淡却鲜美de营养餐
清淡食谱2.35W
用料
白菜 | 3片 |
鸡蛋 | 1个 |
豆腐 | 半块 |
鸡腿菇 | 半个 |
小葱 | 3根 |
大蒜瓣 | 1个 |
鸡精 | 半勺 |
白胡椒粉 | 半勺 |
盐 | 半勺 |
香油 | 1/3勺 |
香菜 | 5根 |
备料:
豆腐切方块
鸡腿菇纵切片
白菜纵向划开3刀,斜切5段(白菜梗和菜叶分开)
切小葱圈,蒜片,香菜段
鸡蛋打散备用小火少油加鸡蛋,鸡蛋熟后加热水,开大火熬5分钟至汤变白
依次下豆腐块,鸡腿菇片,蒜片,葱沫,大火烧3分钟
加白菜梗
加胡椒粉,盐,鸡精(用量见最上)
加白菜叶
咕嘟咕嘟3分钟大火煮沸碗底放适量香菜
盛汤开吃(º﹃º )
小贴士
白胡椒粉可以很好的提鲜哦
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