孜然蒜香鸡胸肉
今天做了这个肉质鲜嫩、给烤肉都不换的孜然蒜香鸡胸肉❗️蒜香浓郁、口感醇厚、外焦里嫩、香味十足❗️好吃似烧烤,解馋不怕胖,做法也特别简单‼️
用料
鸡胸肉 | 1块 |
大蒜 | 两把 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
老抽 | 1/2勺 |
黑胡椒粉 | 1勺 |
淀粉 | 2勺 |
盐 | 少许 |
孜然粒 | 1勺 |
孜然粉 | 1勺 |
辣椒粉 | 2勺 |
鸡精 | 适量 |
熟芝麻 | 适量 |
小葱 | 2根 |
孜然蒜香鸡胸肉的做法
准备食材:
大蒜剥皮,小葱洗净。
鸡胸肉改刀切丁,放一勺生抽➕一勺料酒➕一勺蚝油➕半勺老抽➕两勺生粉➕一勺黑胡椒粉➕一勺油➕少许盐,抓拌均匀,腌制20分钟。准备适量熟芝麻,葱叶切葱花。
起锅烧油,油热放入大蒜,煎至表面微黄盛出。放入腌制好的鸡胸肉煸炒,再放入大蒜煸炒。
放入一勺孜然粉,一勺孜然粒,两勺辣椒面,翻炒均匀。起锅前放入少许鸡精,撒上白芝麻葱花,翻炒均匀出锅。
空口就能干掉一盘的节奏❗️
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