怎么吃海参营养吸收最好
关于怎么吃海参营养吸收最好?
海参的加热方式再简单不过了
跟凉水一起下去加热至解冻
醺酱油吃就无比美味
早晨空腹食用效果最佳哦
用料
纯净水 | 1小壶 |
酱油 | 少许 |
怎么吃海参营养吸收最好的做法
从速冻中取出海参(也可以前天晚上把海参从速冻放在保鲜层,这种属于自然解冻,效果最好)
海参加入冷水,然后开火(大火煮开)
待水沸腾,海参熟透(判断海参熟没熟的,可以用叉子叉一下海参体,如果里面没有硬心,就不需要在煮了),然后取出切块,淋上酱油!酱油我推荐味事达,感觉味道不错
小贴士
1.海参煮的时间不需要太长,水开沸腾没有硬心就可以了。
2.海参不能和甘草酸、醋、葡萄、柿子和、山楂、石榴等酸性食物一起吃。
3.不喜欢蘸酱油的可以蘸蜂蜜。
-
酸奶吐司块食谱做法大全,超简单的酸奶吐司块做法步骤
酸奶吐司块,简单快手,美味好吃……用料吐司2片酸奶1袋(用不完就喝了)鸡蛋液适量酸奶吐司块的做法准备所有材料吐司切去边一片吐司切4块,用勺子把吐司块中间压一压再倒入酸奶,另一块吐司盖上全部做完沾上蛋液,放入预热好的烤箱,上下火180度,烤10分钟左右,温度和时间仅供...
-
浓郁巧克力蛋糕卷的做法和图解,浓郁巧克力蛋糕卷怎么做更好吃
巧克力🍫爱好者不容拒绝的一款蛋糕卷,添加了一部分巧克力,提升了整个蛋糕卷的口味用料鸡蛋5个玉米油50克牛奶75克低筋面粉50克可可粉15克60%黑巧20克细砂糖60克柠檬汁3克奶油180~200克奶油用的糖15克奶油用可可粉5克(可不加)浓郁巧克力蛋糕卷的做法油加热到70度,加入...
-
小葱蛋饼(聪明蛋版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
今天好友聊天还说,说我的菜谱读起来挺好玩儿的,我翻回去看基本上就是真诚碎碎念哈哈😌老公喜欢吃糊塌子,于是最近经常做类似糊塌子口感的软软的鸡蛋小饼,省时简单,搭配一切。在家隔离吃不到煎饼的日子真的好馋!所以也会配着些好吃的酱刷进饼里,假装吃了个楼下早餐摊的...
-
鲜美番茄牛骨汤的做法和图解,鲜美番茄牛骨汤怎么做更好吃
广东人习惯常用猪骨煲汤,但我在买牛肉的时候无意中发现牛骨便宜又鲜甜,这两年我都经常买来煲给孩子喝,几块钱一斤的牛脊骨,补钙、营养、鲜甜,还便宜!用料牛骨两斤姜一小块西红柿今天用了5个鲜美番茄牛骨汤的做法牛骨要冷水煮开去血水杂质番茄要开水川汤去皮番茄最好...
相关文章
- 营养海参粥食谱做法大全,超简单的营养海参粥做法步骤
- “健康零食”浸泡坚果—最大化吸收坚果的营养的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 孩子最爱的西红柿豆腐煲(营养好吸收)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 皮蛋瘦肉粥,营养好味好吸收的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 如何做营养海参粥好吃 营养海参粥烹饪方法大全
- 海参最有营养的吃法-凉拌海参 海参最有营养的吃法-凉拌海参的做法的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 营养海参汤食谱做法大全,超简单的营养海参汤做法步骤
- 宝宝辅食营养粥🥣营养健康好消化易吸收❗️的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 海参最有营养的吃法-凉拌海参的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 海参蒸蛋“最营养做法”的烹饪做法,大厨教你详细做法