宝宝粗粮米糊
粗粮对小宝宝的肠胃非常好,一餐要他吃下南瓜、玉米、胡萝卜、地瓜、紫薯。。。。。。那是很难办到的,所以把这些通通放到豆浆机里面,一键搞定,你会发现他吃的很开心😊😊😊。这个做饭很简单,豆浆机就可以完成,还可以自己DIY,小米,紫米,山药,莲藕,想到的都可以,不过一般不建议食材查过四五种,太多味道可能会有点奇怪😁
用料
玉米 | 一根 |
南瓜 | 一小块 |
紫薯 | 一个(小的) |
胡萝卜 | 一小块 |
宝宝粗粮米糊的做法
切好的食材全部放进豆浆机里面,按水位加水,我是加最低水位,人少伤不起啊。然后开始打豆浆,二十分钟后开吃,香浓顺滑的营养米糊就好啦。
食材准备好,洗净。玉米粒切下来,南瓜去皮去籽,胡萝卜去皮,紫薯去皮。南瓜胡萝卜紫薯切小块。
小贴士
1.紫薯可以换成地瓜,颜色会比较好看,用紫薯会自己顺滑,这个根据个人喜好。
2.可以加小米,也是非常棒的。
3.玉米的量不建议减,可以多加一下,玉米味比较浓,当然不喜的可以自行调整。
4.试过打豆浆和米糊功能,个人感觉打豆浆功能出来的更细腻,。
5.我家宝宝吃的没有过滤,会有一点点玉米皮,如果宝宝可以吞下去可以不用过滤,有一点渣渣便便很好拉。
以上啰嗦这些(哎呀,当妈之后真是更啰嗦啦。。。。。)
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