地摊同款煎饼卷炸串(少油)
早餐食谱2.71W
我特别喜欢吃炸串卷饼,但是年关将至,地铁口的小摊主们都早早回家过年了。于是就在网上买了山东煎饼的饼皮,决定自制!为了更加健康用炒代替了炸。
用料
辣椒粉 | 半瓷勺 |
蔬菜 | 韭菜一小把,包菜一片,胡萝卜一小段,洋葱一层~ |
盐 | 1/4瓷勺 |
黑白芝麻 | 若干克 |
鸡精 | 1/3瓷勺 |
十三香 | 半瓷勺 |
火腿肠 | 1根 |
油 | 1瓷勺 |
地摊同款煎饼卷炸串(少油)的做法
佐料提前准备好,蔬菜洗净晾干后切好备用,火腿肠切成小段备用。TB上买的杂粮煎饼备好。
热锅冷油依次放入洋葱、包菜翻炒2分钟,再把剩余的菜放入翻炒至韭菜变软,放入所有调料,继续用筷子翻炒均匀即可关火。
饼在盘子中铺好
在中间长条放置炒好的菜
卷上,对半切开!开吃!
小贴士
1、蔬菜根据自己的喜好选择
2、口味的话也可以根据自己的喜好,刷甜面酱或者辣酱。
3、卷就完事了
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