美式早餐快手brunch
身在韩国这个没有早餐文化的国家,早上吃什么真的脑壳疼。虽然临近中国街,前段时间每天早上吃油条也觉得不健康。最近因为身体出了点状况,尽量饮食偏清淡偏均衡。之前在咖啡厅吃brunch这一份要我大概100。于是不如试着在家做,材料什么的都特别简单,20分钟轻松搞定!
用料
鸡蛋 | 2个 |
黄油 | 20克 |
培根 | 2片 |
吐司面包 | 1片 |
蔬菜 | 少许 |
冷冻薯条 | 少许 |
盐 | 少许 |
糖 | 少许 |
小番茄 | 若干颗 |
番茄酱 | 少许 |
牛奶 | 少许 |
美式早餐快手brunch的做法
1. 冷冻薯条扔进空气炸锅,180度12-15分钟不等,根据锅不同时间稍有差别。
2. 炸薯条的同时,将黄油5-10克放进略微热的锅中,融化后将吐司面包放进去,两面都粘上黄油后先热一面。一面略有点焦黄色时翻另一面,两面都焦黄时拿出放盘里,用剪刀剪成两个三角形摆盘。整个过程3-4分钟。
3. 将就锅将培根放进锅,两面略焦时出锅摆盘,约3分钟。
4. 煎面包和培根的同时,拿两个鸡蛋打入碗中,加一点牛奶,一丢丢盐和一丢丢糖。盐和糖是为了去蛋腥味。打散,越散越好。等培根出锅后在锅里放10克黄油,融化以后把蛋液倒进去。注意开小火。蛋液下层慢慢有点凝固时,用筷子扒拉,将凝固的蛋扒拉起来,蛋液流到锅上又会凝固。一直扒拉,等全部凝固得刚好时,关火起锅摆盘。约4-5分钟。
5. 此时薯条已炸好,倒盘子上。挤点番茄酱。
6. 将现成的蔬菜沙拉抓一点点到盘子上,撒点沙拉酱,洗两个小番茄放一块儿。倒杯牛奶或煮个咖啡。
7. 开吃。绝对饱饱的。
小贴士
除了都是小火外,没有注意事项。简单粗暴撸起袖子直接上,做不好你来打我。
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