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槐花窝窝头（无油，健康，减脂）

早餐食谱1.85W
槐花窝窝头（无油，健康，减脂）的做法步骤图

这款窝窝头无油，少盐，健康，减脂
嘻嘻😜

用料  

玉米面 400克
普通面粉 100克
水 适量
盐 适量
小苏打 4克
槐花 适量

槐花窝窝头（无油，健康，减脂）的做法  

  1. 槐花摘好，洗干净，控水

    槐花窝窝头（无油，健康，减脂）的做法步骤图 第2张

  2. 盆中放入玉米面400g

    槐花窝窝头（无油，健康，减脂）的做法步骤图 第3张

  3. 普通面粉100g

    槐花窝窝头（无油，健康，减脂）的做法步骤图 第4张

  4. 总500g

    槐花窝窝头（无油，健康，减脂）的做法步骤图 第5张

  5. 再加4g小苏打粉，12g盐，拌匀

    槐花窝窝头（无油，健康，减脂）的做法步骤图 第6张

  6. 加入适量槐花，喜欢多吃菜就多放，少吃就少放

    槐花窝窝头（无油，健康，减脂）的做法步骤图 第7张

  7. 加适量水揉成图中的状态就可以

    槐花窝窝头（无油，健康，减脂）的做法步骤图 第8张

  8. 抓一团，团成圆形

    槐花窝窝头（无油，健康，减脂）的做法步骤图 第9张

  9. 中间掏一个洞

    槐花窝窝头（无油，健康，减脂）的做法步骤图 第10张

  10. 如图

    槐花窝窝头（无油，健康，减脂）的做法步骤图 第11张

  11. 正面是个小馒头，中间中空

    槐花窝窝头（无油，健康，减脂）的做法步骤图 第12张

  12. 跟小山一样⛰️

    槐花窝窝头（无油，健康，减脂）的做法步骤图 第13张

  13. 团好放置醒15分钟

    槐花窝窝头（无油，健康，减脂）的做法步骤图 第14张

  14. 槐花都掺在玉米窝窝里，看着健康😁

    槐花窝窝头（无油，健康，减脂）的做法步骤图 第15张

  15. 放锅中，大火蒸，我家这个锅是特百惠的，蒸的时间较短，上气8分钟。一般家里的锅蒸15分钟就好。蒸好后别着急开锅盖，焖5分钟再掀开锅盖。

    槐花窝窝头（无油，健康，减脂）的做法步骤图 第16张

  16. 出锅啦，好吃极了😋

    槐花窝窝头（无油，健康，减脂）的做法步骤图 第17张

小贴士

盐的量可根据自己口味加入槐花可以换成其他的，比如榆钱，荠菜等等

标签：槐花窝窝头无油 减脂 健康 槐花 窝窝头 减脂 无油

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