消耗燕麦!美味低脂早餐【双倍巧克力肉桂燕麦】
早餐食谱1W
看起来不知道是个啥玩意儿...
但真的好好吃呀!
做就对了!
用料
燕麦 | 80克 |
热牛奶 | 150克 |
可可粉 | 1克 |
黑巧克力 | 7克 |
肉桂粉 | 1/3勺 |
盐 | 一丁点儿 |
可可粉用少量热水化开 加入燕麦 切碎的黑巧 一丁点儿盐
倒入150ml热牛奶搅拌均匀 微波炉叮2分钟
撒上肉桂粉和黑巧碎屑开吃!
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