消耗燕麦!香甜又可口【桂花芝麻燕麦粥】
粥3.21W
对燕麦进入倦怠期...
亟需新鲜的食用方式!
用了糕团/糍粑/汤圆的常见配料
香香甜甜的芝麻和桂花果然是官配呀~
搭上燕麦的香糯口感
可以继续好好吃燕麦了!
用料
燕麦 | 70克 |
热水 | 180克 |
黑芝麻 | 8克 |
干桂花 | 3克 |
白糖(或代糖) | 适量 |
找一个大一点的碗放麦片
倒入燕麦体积2.5倍的开水 这样的比例燕麦粥稀稠度比较适中~
微波炉一分半钟 根据自家微波炉脾气调整~ (加热水再用微波炉叮就会熟得很快 粥也比较糯)
熟芝麻捣碎!会比整粒芝麻香很多~
撒上芝麻 桂花 和白糖!锵锵锵!
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