巧克力燕麦能量棒(消耗巧克力和燕麦)
家里燕麦片吃不掉,牛奶巧克力不喜欢吃,赶紧结合一下。这是我第一个菜谱所以没有过程图,因为过程往往很狼狈🐺。
用料
鸡蛋 | 1个 |
桂格即食燕麦 | 适量 |
普通牛奶巧克力 | 1盒 |
牛奶 | 适量 |
巧克力燕麦能量棒(消耗巧克力和燕麦)的做法
我用的明治牛奶巧克力,就是一盒里面一小块一小块,包装拆老半天,建议切切碎,隔水化开。冬天做这个,巧克力继续热着,否则一下就干了。
鸡蛋一个,牛奶适量,拌匀,加入巧克力,下面继续隔热水搅拌,因为鸡蛋牛奶都是冰箱里的所以巧克力一进去就结块,所以一定要继续热着。
搅拌开了加入燕麦,加的量差不多是搅拌起来能固态一些而不是很稀薄就好了。
直接铺满烤盘,捏球捏饼太麻烦,直接铺满。烤箱180℃ 15分钟后拿出来切成条,然后150继续烘烤10-15分钟,可以翻翻面,这样更硬一些。就好了!
一盒巧克力竟然吃起来一点不甜,只吃到燕麦味,因为我一粒糖都没加!
但是!当你一根吃完,嘴巴里回味的全是巧克力味道,所以我觉得作为健康减肥能量棒非常好!
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