早餐打卡4/100（香糯紫米木瓜浇奶.羊肚菌黄精滋补乌鸡汤）

想要吃好还健康.撸起袖子.为自己煲汤吧

用料  

早餐打卡4/100（香糯紫米木瓜浇奶.羊肚菌黄精滋补乌鸡汤）的做法  

1. 黑米高压锅煮糯
   木瓜掏籽蒸熟
   牛奶🥛加热
   
   

2. 木瓜内的蒸馏水不必倒掉
   黑米虑汤放入蒸好的木瓜中
   浇上热好的牛奶

3. 可以拿大一点的容器盛装
   为了牛奶可以多倒一点
   木瓜：牛奶    1:1
   （可能可以丰胸🤔）
   

4. 羊肚菌泡发洗净
   黄精四片
   长山药切斜片
   红枣洗净

5. 锅内放一点点油.油热.姜片下锅放乌鸡肉.
   加入100度热水
   大火煮开
   倒入高压锅.煲一小时+

6. 捞煮好的面条.撒葱花.
   只放了一小搓的盐.配上微重口的台蘑酱.
   完美✅
   

小贴士

成熟香甜的木瓜闻起来就很香甜