蔬菜肉松厚蛋烧/玉子烧

女儿一直不太爱吃鸡蛋。变换了各种做法效果都是一般。唯独做到这道菜时。出现神迹。不光她爱吃。我和我先生也都爱吃。于是便一发不可收拾的做起来咯。。。

用料

鸡蛋	2只
小麦粉	少量
胡萝卜	1/3根
葱花	适量
肉松	适量
海苔	适量
料酒/本味淋	1-2茶匙
酱油/昆布酱油	1-2茶匙
盐	少许

蔬菜肉松厚蛋烧/玉子烧的做法

将两个鸡蛋打入容器。因为我这次是做全家人的量。所以用了4个鸡蛋。
将胡萝卜和葱切成碎末待用。
加入一点点面粉。
放入面粉。
把蛋液和面粉充分的打散搅匀。
将菜碎与蛋液搅拌均匀。
这里需要用到厚蛋烧/玉子烧的专用小平底锅了。热锅。放入少量橄榄油。
油温热至八成。用勺子慢慢加入蛋液。
使蛋液铺满锅底。形成蛋饼。尽量薄而不透。
趁蛋液未完全干透时。放入准备好的肉松和海苔。
肉松和海苔我用的是这两种
继续。用木铲将蛋饼卷起。推至锅的对面。
继续放入蛋液。新旧衔接。就这样重复步骤直到卷好成卷儿为止。
感觉够大了。。。
放入本味淋。两茶匙。
接下来要用到这几种调味料咯。从左到右依次是鲑鱼拌饭料。本味淋（日本料酒）。昆布酱油。
放入昆布酱油。两茶匙。
因为本味淋和酱油干的很快。我会再加勺水。咕嘟咕嘟。口感会更紧实。
成品~噹噹噹噹~
调味及装饰。撒于蛋卷表面。根据您的口味也可以用番茄酱。黄芥末酱等等。我家先生就是个番茄酱狂人。
准备开吃！
配上一杯鲜果汁。口味绝佳。营养均衡。

小贴士

1.菜碎可以换成您家宝宝喜欢的一切
2.蛋液里不需要放盐。因为里边加的食材有味道。最后还要用酱油
3. 其实做厚蛋烧/玉子烧是不需要加面粉的。为了增加一点厚重的口感所以加了点。一点点即可。面粉多了蛋卷会开裂。并且会太厚。
4. 撒面粉的时候尽量散开。边落粉边搅打比较不容易结疙瘩。可以放一点点水。
5.卷的食材也是可以任意切换的。鸡蛋卷一切没毛病。
6.至于为什么要用日本酱油和料酒。是因为本味淋类似米酒。去腥能力强但味道会比较淡。宝宝容易接受。如果家里有国产传统米酒也是可以的。日本酱油在酿造时就加入了多重调味料。味道偏甜也很鲜美。用起来省事好吃又不是太咸。如果家里有其他国产好味道的酱油也是一样的。并不做推荐。