快手早餐〔玉米面鸡蛋卷饼〕
特别适合夏天的一款快手早餐
多吃粗粮有益健康~可以卷所有东东的手抓饼~~~
简单快手~ 10分钟搞定~👇
最爱卷的就是鸡胸肉+火腿+黄瓜+葱丝+生菜……哇哦⊙∀⊙!美味健康快手又漂酿!
那谁,立刻马上做起来!
用料
玉米面 | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
普通面粉 | 20克 |
快手早餐〔玉米面鸡蛋卷饼〕的做法
鸡蛋打入玉米粉里 加少许盐
加水把玉米粉和成流水状面糊糊
热锅刷一层油
倒入面糊糊 把锅提起来转一圈自动成一个圆饼
小火烙至两面金黄最多十分钟 营养健康 漂酿的早餐搞定
煎几块鸡胸肉 切条 配上火腿黄瓜丝葱丝生菜 卷起来
晒图
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