快速早餐之煎饺
最近儿子的胃口好了,吃东西都要点了,今天吃啥明天吃啥,这次钦点了煎饺,为娘也不好不给安排啊。
用料
饺子皮 | 1包 |
肉沫 | 300克 |
葱姜水 | 1碗 |
耗油 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
糖 | 少许 |
味精 | 少许 |
芝麻油 | 2勺 |
葱花 | 少许 |
快速早餐之煎饺的做法
1、提前一天晚上准备好肉馅,肉沫300克倒入耗油,生抽,老抽,糖,味精,芝麻油等拌匀,绞打上劲,肉可以自己剁或者料理机打,我懒了就买了现成的,具体肉馅教程看上几个教程有哦。
2、现成的饺子皮勺一勺肉馅
3、饺子皮周围涂上 水,方便黏连
4、先对折粘起来。
5、开始一边一边打褶子,具体多少看自己喜欢哦。
6、一包饺子皮刚好包完所有的肉馅。
7、大圆锅先高温预热,然后刷上一层薄薄的油。
8、放入饺子煎至底部微微泛黄即可。
9、调一个面粉水大概比例粉:水是1:10的样子
10、倒入锅内大概没过饺子三分之一的位置,盖上锅盖继续焖煮。
11、焖煮制收干水份即可,撒上葱花,黑芝麻。
12、配上一碗糖很必要,早餐不需要很丰富,营养可以均衡即可。
肉香四溢,口齿留香哦
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