美味佳肴馆快速早餐~煎饭团
早餐食谱2.68W
用料
| 剩米饭 | 1碗 |
| 红椒粉 | 适量 |
| 现磨黑胡椒 | 适量 |
| 香油 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 白砂糖 | 适量 |
| 白芝麻 | 适量 |
| 海苔丝 | 适量 |
剩米饭+红椒粉+现磨黑胡椒+香油拌匀
![快速早餐~煎饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "快速早餐~煎饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
整形，准备白芝麻和海苔丝
![快速早餐~煎饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "快速早餐~煎饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
平底锅加少量底油，煎饭团，刷料汁。酱油，蚝油，白砂糖制成料汁，比例是3:2:1
![快速早餐~煎饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "快速早餐~煎饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
刷完料汁撒芝麻和海苔丝
![快速早餐~煎饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "快速早餐~煎饭团的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
翻面做同样操作，两面煎至焦黄即可。
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用料苔条20g、熟腰果仁70g、细砂糖A25g、食用油18g苔条腰果馅高粉300g、全麦粉（T150）75g、干酵母粉4g全麦贝果面胚水A210g细砂糖B15g、盐4g、橄榄油12g全麦贝果面胚水B1L、麦芽糖(或细砂糖)50g煮贝果用水全麦苔条腰果贝果（博朗厨师机）的做法准备所有需要的食材，将苔...
