快手早餐—肉松米汉堡
对于早上起不来,却有上学的孩子需要照顾的赖床一族。快手早餐绝对是必须学会的必杀技。
剩饭是每个家庭难免会有的东西。难道剩饭只能煮泡饭,炒炒饭?米汉堡—是不仅能消耗掉剩饭,又能让你多睡10分钟的存在。
用料
剩饭 | 1碗(做3个米饭堡) |
肉松 | 随意 |
日式烧烤酱 | 少许 |
快手早餐—肉松米汉堡的做法
带上手套,将剩饭在碗里用力捏几下
捏到图中粘粘的状态,不松散就可以了。
用一个煎蛋模,抓一小撮饭,用手按成型。
表面按平,不要太厚。个人觉得薄一点比较香。这个可以按个人喜好调整。
此时会粘底。用铲子转圈铲一圈就起来了。
平底不粘锅喷少许油。煎到表面上色后翻面。翻面后,如果之前压的不是很平的可以用铲子压一压,压平。
搽上日式烧烤酱,另外一面也上色之后,不用再翻面,盛出来。
撒上肉松。因为有酱,所以肉松会粘住。吃的时候不会掉很多。
只时候另外一片也好了。有酱一面朝下,叠在一起。
没有米汉堡专用的纸。我用烘培用的油纸,因为肉松是干的,所以也很好用。
折成三角形
这样肉松吃的时候不会掉到到处都是。
成品。时间不够带在路上吃也完全没问题。
小贴士
1.最好用不粘锅。可以少用很多油。虽然我是懒惰的人,但是健康问题还是很在意的。如果是别的锅也可以,每家的锅脾气不一样。掌握的好不是不粘锅应该也OK。不过我还不够炉火纯青,所以不粘锅是我的最爱。
2.有时间的可以用火锅牛肉加酱油味霖烧一下,和生菜一起夹在里面就跟好吃了。
3.没有煎蛋圈的可以用玻璃杯
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