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低糖烙饼

低糖烙饼的做法步骤图,低糖烙饼怎么做好吃

因为我本身是个糖尿病患者,吃的比较低糖低油,但又是个吃货,于是只能自己捣鼓出一些比较健康的来吃了。

用料  

鸡蛋 2个
面粉 55克
杂粮面粉 50克
牛奶 80克

低糖烙饼的做法  

  1. 把牛奶,面粉,鸡蛋全部倒进一个碗里,搅成糊状。

    低糖烙饼的做法步骤图,低糖烙饼怎么做好吃 第2张
  2. 我是用这个来做的,用平底锅也可以。

    低糖烙饼的做法步骤图,低糖烙饼怎么做好吃 第3张

小贴士

可以加糖,喜欢吃甜点的,可以加20克,再甜点的,就自己看着适量加。
因为我这个主要是面向糖友的,所以不会很甜。
觉得太清就加点面粉,太稠就加点牛奶。