唤醒“菱”的早餐 //鸡肉蔬菜三明治+香蕉牛奶燕麦粥

东菱三明治早餐机，小机器，大内涵。早餐无小事，拥有它玩转花样美食，让您家的早餐每天不重样！东菱将带您探寻更多的健康料理！           
感谢下厨房与东菱产品主办方给予我这次免费体验东菱三明治早餐机的试用机会。真心感叹现代厨具的设计及使用功能的魅力所在，通过实操，它征服了我每天因要早起做饭，而有时又不知如何下手的烦恼。有了这款东菱三明治早餐机，让我真正体验到：轻食烹饪，“简”轻生活的感受。有了东菱三明治早餐机，日常无论是想吃中餐还是西餐，美食“美”刻，有“菱”的陪伴，我的餐桌再也不会单调乏 味，“菱”的重要性，不言而喻！

用料  

唤醒“菱”的早餐 //鸡肉蔬菜三明治+香蕉牛奶燕麦粥的做法  

1. 东菱三明治早餐机，分别设有轻食烤区和煎煮蒸区。它不仅配有多款不同的热压模具，来制作mini🉑️爱的热压三明治🥪   华夫饼，小蛋糕🧁，甜甜圈🍩  等烘焙食品。同时，还可以轻松运用配置的煎盘和蒸煮锅，驾驭中式早餐的煎、炒，焖、煮、蒸的五大功能体验。出色的设计，让你瞬间提升生活品质，令人刮目相看

2. 东菱三明治早餐机，它的体积不仅轻巧玲珑，使用功能强大，操作也非常的便捷。高颜值的外观，晴空蓝的色彩，瞬间赶走了近期南方连绵不断的强降雨天气，让人心情愉悦

3. 东菱三明治早餐机轻食烤区的上下加热管，不仅能让食物快速受热均匀，可拆卸的每款模具盘，方便清洗，且不藏污纳垢，特别是在每天制作早餐并不充裕的时间里，轻松快捷的还你一个干净的厨具与整洁的厨房

4. 使用东菱三明治早餐机，带来非同一般的健康美食体验，即便是一日三餐，都能激活您下厨的动力和烹饪美食的乐趣

5. 每次使用完东菱三明治早餐机，可以将电源线缠绕在轻薄的机身底部，非常方便收纳，还可以节省存放的空间，真的太贴心了

6. A、热压鸡肉三明治🥪                                                首先，准备各种食材，将鸡胸肉切成薄片，用海盐、现磨黑胡椒碎及一小勺的橄榄油混合拌匀，包上保鲜膜放入冰箱冷藏至少半小时以上（我习惯提前一晚做好初加工，这样不仅入味，还可以节省早餐制作的时间）然后，把蔬菜清洗干净，沥干水份备用，备好自己喜欢的酱料

7. 开启东菱三明治早餐机电源 🔌 ， 早餐机正面，分别设有两个烘烤旋钮和蒸煮旋钮。烹饪时，将煎盘放置在早餐机的右边，再将右边的煎煮蒸功能开关转到最大火力，并在煎盘里滴入少许橄榄油，薄薄的一层刷匀即可

8. 放入提前腌制好的鸡胸肉，开始煎制。同时，将左边的烤盘安装到位，也刷上薄薄的一层提前软化的黄油或橄榄油（我喜欢刷黄油，这样吐司的口感香浓酥脆）然后，放入一片刷好酱料的吐司片（我用普罗旺斯草本芥末酱，风味浓郁，香辣美味）

9. 继续将鸡胸肉翻面煎熟即可（注意⚠️由于鸡胸肉切成薄片，容易熟透。所以，两面煎至表面金黄后，即可出锅）此时，摆上红叶生菜，没有可以用其他品种的生菜替代使用（生菜放一片或两片随意）

10. 接着放入煎好的鸡胸肉，左边煎盘继续煎制剩余的鸡胸肉，东菱三明治早餐机，一机双区可同时使用，实在太喜欢了

11. 然后，摆上适量的豌豆苗和切片的西红柿，再取一片吐司，抹上酱料盖上

12. 当烤盘合起时，热压封边的设计，完美锁住食材的美味，避免馅料的漏出。此时，打开左边电源开关🔌   将旋钮转到3&4分钟（喜欢吐司烧色深一些的， 可以定时4分钟完成），旋钮可智能定时

13. 当设定的烤制时间结束后，你将会听到一声清脆的声音——“叮”， 时间到，按下👇三明治机表面按钮🔘提起，哇哦～留口水😍

14. 拥有东菱三明治早餐机，3分钟就能快速做好自己与家人喜欢的早餐，让你上班、孩子上学，也能从容的吃上一份营养丰富，口味多样的三明治惹🥪

15. B、香蕉牛奶燕麦粥                                                准备好B项所有的食材，香蕉切块备用

16. 将牛奶燕麦（香蕉除外）倒入东菱三明治机蒸煮锅里，再将煎煮蒸区下方的旋钮，向右转动，调至最大火力。待锅中的牛奶开始出现气泡时，即把旋钮调节到中小火状态，用文火慢慢将锅里的食材煮沸，边煮边轻轻的搅拌牛奶燕麦，约2分钟，最后放入切好的香蕉块，再继续煮30秒即可起锅

17. 起锅后，可加一些自己喜欢的果脯，我放了蔓越莓干，酸酸甜甜好滋味～超级有饱腹感，一起来吃😜

小贴士

1、您看看，想吃的想做的，都能通过东菱三明治早餐机一机搞定，能用上这样的好厨具，真的太省心了。关键是它不仅经济实惠，还超级实用呀！是不是瞬间有了一机在手，拯救了你这枚懒人吃货的赶脚呢～😁😁😁
2、家里有健身男，所有这里没放芝士片😜