鳕鱼虾玉米饼（空气炸锅）辅食

需要补钙的宝贝，还有要减肥的宝宝，可以考虑试试很简单

用料  

鳕鱼虾玉米饼（空气炸锅）辅食的做法  

1. 准备玉米粒（可以稍微打碎，饼就容易成型）我这喜欢整个的口感就没有打碎！

2. 鲜虾剥皮（皮不要扔）虾仁切碎，尽量碎一些，我用的懒人神器打碎的很快（还有鳕鱼也要去刺打碎）忘记拍照 没有可不放

3. 胡萝卜打碎

4. 将玉米 虾仁 鳕鱼 胡萝卜  橄榄油一点一点料酒 盐 一点点淀粉 和黑胡椒 （调料其实只放一点盐就很好吃了）喜欢原味的就不要放其他的调料了 就放一点盐就行

5. 这一步，应为想给孩子补钙，把虾皮放空气炸锅烘干打碎 一起搅拌

6. 空气炸锅 铺上油纸 不放的话会有点粘 刷油会好一些，成型放入锅内180度 13分钟

7. 这是7分钟的时候 已经块熟了，翻面继续

8. 出锅， 喜欢番茄酱的可以 粘番茄酱吃

小贴士

减肥的人 不要放油 不要放淀粉 其他的可以 完全低卡的人食物，可以当早餐哦 无油很健康