空气炸锅鳕鱼块
菜谱2.83W
使用飞利浦空气炸锅
用料
鸡蛋 | 3个 |
panko(日式面包屑) | 120克 |
盐 | 1茶匙 |
精制面粉 | 120克 |
鳕鱼排 | 450克 |
橄榄油 | 4汤匙 |
空气炸锅鳕鱼块的做法
把鸡蛋、面粉和面包屑分别放在三个碗里。
在面包屑碗里加入盐和橄榄油,搅拌均匀。
将鳕鱼切成条。
把鳕鱼块放入面粉,然后放入鸡蛋,最后放入面包屑。
把面包屑压在鳕鱼块上,以确保它们粘在一起并均匀地烹饪。
甩掉多余的面包屑。
按照指示设置时间和温度:200℃,11分钟,一次烹饪一半的鳕鱼块。
享用鳕鱼块吧。
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