小学生、上班族快手早餐——超简单的火腿煎蛋吐司
作为一名小学生的妈妈,每天都很头疼孩子的早餐,既要有营养,又不能太单调。🤷♀️
早晨的时间有多紧张,我相信很多妈妈都深有体会,尤其是在连大人都爬不出被窝的冬天。😅
在网上看到这个火腿煎蛋吐司,超级无敌简单的,食材也是每家都有的,不需要特别做准备,很适合我这种早晨分秒必争的小学生妈妈😄。
第一次做,也没有失手,不需要“技术含量”,哈哈哈~大家都可以尝试一下。😁
用料
全麦吐司 | 1片 |
鸡蛋 | 1个 |
火腿 | 适量 |
盐、胡椒粉(可根据口味添加) | 适量 |
油 | 少许 |
小学生、上班族快手早餐——超简单的火腿煎蛋吐司的做法
先将准备好的火腿切成合适大小的丁,备用。
吐司我选择了全麦吐司,健康又营养😄,在中间切出一块正方形,取出备用。
平底锅🍳中倒入少量油,把切好的全麦吐司框放入平底锅🍳中,煎一下之后即可打入鸡蛋🥚。
放入切好的火腿丁,因为给孩子吃,所以我放的火腿丁比较多😏。撒薄盐和黑胡椒粉(可根据自己口味选择黑胡椒粉)。
接着把之前切好的全麦吐司方块覆盖在上面,再翻面煎一下。(为了防止鸡蛋煎不熟,在煎的过程中可以用锅铲轻轻按压)超级简单的火腿煎蛋吐司就搞定啦!是不是超级简单,超级方便,分分钟解决孩子的早餐😄。
根据自己的喜好,可以直接吃,也可以切一下,我女儿👧要求切开😄,这样看着更有食欲。女儿👧连着吃了两块,加上热牛奶🥛和橙子🍊,一顿营养又美味的早餐,nice!😄
小贴士
看了之后是不是觉得超级简单,0基础的宝妈、上班族都能分分钟搞定的快手早餐😄。
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