早餐黑麦包~减脂餐包
让减脂更有食欲😄😊
灵感来自☞
基础方来自@爱和自由
感谢大师们🌹🌹🌹
模具-学厨方模24*24*5
35克/个--- 16个
170°中层22-25分钟(10分钟盖锡纸)
先发方,未完待续……
我觉得这个包包非常好吃👍颠覆了粗粮感🤗
用料
中种:面包粉 | 90克 |
黑麦粉(新良) | 100克 |
鲜酵母(干) | 9(3)克 |
水 | 115克 |
主面团 | |
面包粉 | 80克 |
即食燕麦片 | 15克 |
奶粉 | 15克 |
蜂蜜 | 50克 |
盐 | 3克 |
黄油 | 35克 |
鸡蛋 | 50克(1个鸡蛋剩6克蛋黄刷面) |
自制浓稠酸奶 | 20克 |
早餐黑麦包~减脂餐包的做法
做中种:将中种材料放入盆中,揉成团,盖保鲜膜,在温暖处发酵至3-4倍大。
主面团中除黄油外的材料以及中种放入厨师机(海氏740):1,开一档2分钟成团,转至三档8分钟能拉出厚膜
2,放入软化的黄油,开一档2分钟,转二档6-7分钟,至手套膜。
取出面团放塑料盒中发酵至2-2.5倍大。取出发酵好的面团,排气,分割成16个35克的小剂子,滚圆,排入方模。
放入烤箱,下放一盘温水,二发至手指轻按后小窝。刷蛋黄液烤箱预热,中层,170°烤22-25分钟,10分钟左右上色盖锡纸。
放晾架脱模,晾至手温后装袋。
小贴士
面团稍湿,可预留10克酸奶。
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