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打卡第四天

菜谱2.29W
打卡第四天的做法步骤图,打卡第四天怎么做好吃

早上四点五十起床,五点半吃早,中午从十点多就一直吃,这习惯可不好

用料  

面包

打卡第四天的做法  

  1. 早餐就这两条面包,又是放心早餐,我发四明天起不吃放心早餐了!又贵热量又高!

    打卡第四天的做法步骤图,打卡第四天怎么做好吃 第2张
  2. 十点二十吃了大约两根红薯➕一盒100ml酸奶➕两勺黑芝麻(混了白砂糖) 后来禁不住吃了好几包馍片,呃破戒了!

  3. 晚饭 六点半一盒100ml酸奶➕海带冬瓜汤