减脂餐~打卡第一天午餐
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减肥是一件痛苦的事情、尤其对于一个吃货来说。最终选择依吃的方式来解决掉这些肉肉…
用料
西兰花 | 适量 |
红萝卜 | 适量 |
鸡胸脯肉 | 适量 |
减脂餐~打卡第一天午餐的做法
备好材料、花菜哥西兰花放开水绰一下
提前腌一下(料酒、蚝油,胡椒粉,少许盐)鸡脯肉切片放锅里煎熟
配上沾料:味极鲜、开水,蚝油,蒜末、香油少许~混合就可以鸡脯肉不需要沾
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香草芝麻酱食谱做法大全,超简单的香草芝麻酱做法步骤
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姜汁撞奶-制作过程的详细做法,姜汁撞奶-制作过程做法技巧
原料比例按重量如下鲜奶10:奶粉1:姜汁1:糖0.5我用的点心盅容量大约220ml,一次做三杯。所以牛奶用600g,奶粉60g,姜汁60g,糖30g。步骤:1生姜去皮榨汁,过滤到没有姜渣,分装在点心盅内备用。2牛奶里放入奶粉(实际加到80g,凝固效果更好)和糖,搅拌均匀,小火加热到85摄氏度左右就...
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非常好吃的甜酸口腌黄瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法
现在日本非常流行的一种腌菜做法、腌黄瓜、食材简单、用料少、做起来也是非常简单。早上做、中午就可以吃、真是超级好吃、超级下饭。用料黄瓜1000克盐两小勺(用来给黄瓜杀水)姜20~30克白糖200克(最好用三温糖)酱油300cc醋。50cc非常好吃的甜酸口腌黄瓜的做法黄瓜这...
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下饭的肉炒口蘑的做法和图解,下饭的肉炒口蘑怎么做更好吃
用料口蘑15个生抽1勺盐3克蒜2瓣蚝油半勺葱1根姜2片下饭的肉炒口蘑的做法口蘑洗好控干。切薄片备用。起锅烧油油热下肉炒熟肉熟后下葱姜然后下口蘑口蘑半熟后下蒜末,生抽,盐,耗油炒熟出锅!...