豆浆（五谷杂粮版）

这个豆浆的特点就是杂粮，品种多，单个的数量少。这样可以保证营养的均衡。

用料  

豆浆（五谷杂粮版）的做法  

1. 所有五谷杂粮，洗净用水泡一夜。怕馊的，放冰箱保存。

2. 早上再冲洗几遍，倒进破壁机，加水加冰糖。

3. 破壁机调到豆浆模式，开始操作。

4. 等到破壁机打完了，发出声音，就可以拔掉插头，倒出来，开吃！

小贴士

1，我个人喜欢喝稠点的豆浆，所以料多。各位可以根据自己的喜好加减，并无定律。
2，这个豆浆因为加了杂粮，所以饭量不大的，可以不用加面包也顶饱。
3，各种豆子都有各自的功效，红豆补血，黑豆补肾，绿豆清凉解毒，黄豆增强免疫力，可以根据自己实际情况有所侧重。
4，这个豆浆可以不加糖，因为杏仁，花生都很香。