红烧茄子(腌制法)
早餐食谱2.06W
灶台上烧茄子需要放好多油
因为油放少了茄子不好炒
水放多了茄子又不好吃
用小美低温烹饪完美解决了这个难题
用料
大茄子 | 1个 |
盐 | 少许 |
大蒜瓣 | 2粒 |
橄榄油 | 15克 |
酱汁: | |
生抽 | 15克 |
老抽 | 10克 |
冰糖粉/白砂糖 | 8-15克(随喜) |
蚝油 | 10克 |
料酒 | 少许(可不放) |
香醋 | 5克(可不放) |
红烧茄子(腌制法)的做法
茄子洗净,先切段,再切条,
撒少许盐拌匀,腌制15分钟左右;大蒜瓣入主锅,
3秒/速度5切碎,
放入橄榄油(其他植物油均可),
3分钟/120度/速度1爆香,
爆香后大蒜末还是白白的;大蒜爆香的时间,来处理茄子:
用清水洗一洗,再攥去水份;然后再调个酱汁:
将酱汁的所有材料放入碗中,
搅拌均匀即可;大蒜爆香结束后,放入茄子和酱汁;
设置7-8分钟/V/反转小勺(具体时间视茄子的量和茄块大小而定),
音乐响起,趁热享用;
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