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苦瓜不苦之苦瓜滑蛋

菜谱2.16W
苦瓜不苦之苦瓜滑蛋的做法步骤图

用料  

苦瓜 1根
鸡蛋 2个
香油 1勺
10克
鸡精 1勺
生抽 1勺

苦瓜不苦之苦瓜滑蛋的做法  

  1. 苦瓜放大量的盐,用水抓上两分钟

    苦瓜不苦之苦瓜滑蛋的做法步骤图 第2张
  2. 煮水,水开了之后放入苦瓜,汆水三分钟,捞出清水洗干净浮沫以及盐,沥干水分

    苦瓜不苦之苦瓜滑蛋的做法步骤图 第3张
  3. 打两个鸡蛋炒至定型,盛出

    苦瓜不苦之苦瓜滑蛋的做法步骤图 第4张
  4. 锅内放油,放入少许白糖,炒化。加入苦瓜,翻炒几分钟,加入少许的生抽(一点点就好!)和料

  5. 放入鸡蛋,少许开水,加盐调味即可出锅

    苦瓜不苦之苦瓜滑蛋的做法步骤图 第5张
标签:苦瓜 滑蛋 不苦