【清新森林】羽衣甘蓝青苹果汁

菜谱2.99W

火爆ins的抗自由基冠军——羽衣甘蓝

富含大量类胡萝卜素
是“水果皇后”奇异果的5倍！
100g羽衣甘蓝中维生素K含量是西兰花的6倍
苹果的300多倍
更是人体所需的6.7倍
同时，羽衣甘蓝中还富含维生素C、钙、镁、铁等矿物质

1. 带给你非常全面丰富的营养，将你的饮食质量显著提高。
2. 富含抗氧化物，抗炎症、慢性病。
3. 富含膳食纤维，降低胆固醇、帮助肠道蠕动。
4. 富含维生素K最多的食物之一，有助凝血、钙质利用。
5. 富含胡萝卜素、玉米黄素、叶黄素，护眼神器。
6. 低热量、高营养、饱腹，减肥的首选啊各位！
7. 维生素C多多，美肤的同时增加免疫力。
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纯羽衣甘蓝的原汁味道我是难以接受的，但是加了青苹果和柠檬的味道却很小清新。