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绿林豪杰|西蓝花羽衣甘蓝菠萝汁

菜谱3.02W
绿林豪杰|西蓝花羽衣甘蓝菠萝汁的做法步骤图

你是众人口中的绿林豪杰、女英雄,铤而走险啸聚山林。我眼里你仍旧是拉着衣角,追着我跑叫哥哥的小丫头。

用料  

西兰花 130g
羽衣甘蓝 100g
菠萝 80g
180g

绿林豪杰|西蓝花羽衣甘蓝菠萝汁的做法  

  1. 将西兰花、羽衣甘蓝切成3-4厘米大小,待用。

    绿林豪杰|西蓝花羽衣甘蓝菠萝汁的做法步骤图 第2张
  2. 将梨切一半,再切成6等分。菠萝去皮切成四等分,再切成3-4cm大小。

  3. 将西兰花、羽衣甘蓝、菠萝、梨放入惠人原汁机中进行榨汁。

小贴士

羽衣甘蓝的纤维质比较硬,所以需要切成3-4cm大小,然后再使用。