绿林豪杰|西蓝花羽衣甘蓝菠萝汁
菜谱3.02W
你是众人口中的绿林豪杰、女英雄,铤而走险啸聚山林。我眼里你仍旧是拉着衣角,追着我跑叫哥哥的小丫头。
用料
西兰花 | 130g |
羽衣甘蓝 | 100g |
菠萝 | 80g |
梨 | 180g |
绿林豪杰|西蓝花羽衣甘蓝菠萝汁的做法
将西兰花、羽衣甘蓝切成3-4厘米大小,待用。
将梨切一半,再切成6等分。菠萝去皮切成四等分,再切成3-4cm大小。
将西兰花、羽衣甘蓝、菠萝、梨放入惠人原汁机中进行榨汁。
小贴士
羽衣甘蓝的纤维质比较硬,所以需要切成3-4cm大小,然后再使用。
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