芦笋杏鲍菇 -爱如斯IZEROS
该菜品营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
用料
芦笋 | 150克切段 |
杏鲍菇 | 250克切条 |
生抽 | 15克 |
油 | 20克 |
蒜片 | 适量 |
盐 | 1/2茶匙 |
芦笋杏鲍菇 -爱如斯IZEROS的做法
准备好所需食材。
安装搅拌钩,主锅内放入油、蒜片,以2分钟/温度120度/速度L档启动爆香。
爆香完成后,加入芦笋、杏鲍菇条、生抽、盐,以7分钟/温度105度/速度L档拌炒。
完成后盛盘即可享用。
-
自用6食谱做法大全,超简单的自用6做法步骤
用料坚果麦片50克香蕉100克无糖酸奶200克咖啡/红茶煮毛豆80克煮花生60克藕100克胡萝卜100克炼乳20克红小豆20克黑米20克麦胚10百合干5克黑加仑干10克猪大排(带骨)120克香菇(水发)50克南瓜100克冬笋50克蒸肉米粉20克菜心150克红豆汤/绿豆汤1-2碗自用6的做法day6...
-
米皮自制食谱做法大全,超简单的米皮自制做法步骤
金像粘米粉120玉米粉10/澄粉20凉水270开水80盐1.2用料米粉120杯米皮自制的做法铁盘一定要接触开水上面,中火蒸2分钟左右,冒泡后马上取出,铁盘放在凉水里过一下,要马上把米皮揭下来。铁盘一定要接触开水上面,否则蒸好的米皮或者面皮都会非常粘,表面会有水,很黏,揭不下来...
-
狂甩梦龙十条街——实现脆皮雪糕自由的方子就是它!的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料雪糕牛奶100克巧克力(可可含量66%)65克淡奶油150克炼乳20克奥利奥碎50克脆皮巧克力120克纯可可脂40克榛子碎30克狂甩梦龙十条街——实现脆皮雪糕自由的方子就是它!的做法100克牛奶煮沸后加入65克巧克力~搅拌至巧克力全部融化~150克淡奶油+20克炼乳~用电动打蛋...
-
果蔬变变变食谱做法大全,超简单的果蔬变变变做法步骤
小蝌蚪找妈妈☺️,亲子游戏果蔬变变变,一起来吧!时间紧迫略显粗糙😅用料苹果2个黄瓜2根香菇2朵牙签若干根果蔬变变变的做法‘’天鹅阿姨,请问你知道我们的妈妈在哪里么?‘’‘’哦,孩子们,你们的妈妈有大大的眼睛!‘’‘’妈妈、妈妈,请问你是我们的妈妈么?‘’‘’我不是...
相关文章
- 去杏核-爱如斯IZEROS的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 宫保杏鲍菇-爱如斯IZEROS的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 泡椒杏鲍菇-爱如斯IZEROS的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 孜然杏鲍菇炒牛肉片-爱如斯IZEROS的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 青椒杏鲍菇-爱如斯IZEROS的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 小炒杏鲍菇丁-爱如斯IZEROS的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 冷吃杏鲍菇-爱如斯IZEROS的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 香辣杏鲍菇-爱如斯IZEROS的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 黑椒杏鲍菇牛肉粒-爱如斯IZEROS的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 辣子杏鲍菇-爱如斯IZEROS的烹饪做法,大厨教你详细做法