玉米排骨汤,调中开胃促消化,简直太好喝啦
分享一道甜美的玉米排骨汤做法,对有肠胃疾病的朋友能够调中开胃,促进肠胃蠕动从而改善腹胀和消化不良。
用料
排骨 | 200克 |
甜玉米 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
姜片 | 5片 |
料酒 | 1勺 |
葱 | 4根 |
玉米排骨汤,调中开胃促消化,简直太好喝啦的做法
把材料清洗干净后,胡萝卜去皮滚刀切,玉米切段。
接着,排骨冷水下锅,加入葱,生姜和料酒,煮出浮沫,用锅勺捞出。
然后把排骨放入电煲锅里,到入清水选择煲汤。
水开后加入玉米和胡萝卜。
设置煲汤炖2小时后,放盐调味,撒上葱花就能装碗了。满满一锅,大人小孩都爱吃。
成品展示。
吃完饭了冲一杯味常舒,这个是朋友介绍的,自己也是胃病患者,喝了1个多月,现在已经没有反流和嗳气了,蛮有用的,尤其是胃痛的时候,喝了十来分钟就能明显感觉缓解很多。
小贴士
里面食材都是可以替换的,另外也可以加一些茯苓之类的,对养胃也有好处。
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