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生酮青团简易版

菜谱1.94W
生酮青团简易版的做法步骤图,怎么做好吃

喜欢青团里面带爆酱的黑芝麻
没有艾草粉 就简单做了
以下是一个皮的量

用料  

洋车前 5克
杏仁粉 15克
水(不同牌子吸水性不同) 30克
橄榄油 3
六必居黑芝麻酱(做馅料) 少许

生酮青团简易版的做法  

  1. 粉状物搅拌均匀,加入水 油混合,并捏成一个面团。静置15分钟以上(此步骤必须)。擀皮铺平,放在碟子里 上面蒙保鲜膜,上沸水7-8分钟(两个大概10分钟)。

  2. 我没有闷,时间一到就拿开保鲜膜并晾凉。

  3. 浇上六必居黑芝麻酱加代糖,裹紧直接吃。