幸福羅宋湯
今天買到很棒的牛背排骨,想著可以過癮的大塊吃肉,在這春寒料峭的季節裡又想喝暖暖的湯,於是這道滿滿蔬菜香的湯品上了餐桌。
扯個面條澆上湯汁或是配上法棍,好吃的停不下筷子,暖了胃更暖了心!
用料
牛腩 (我用牛背排骨) | 2斤 |
洋葱 | 2个 |
西红柿 | 5-7个 |
土豆 | 300克 |
胡萝卜 | 250克 |
包菜 | 250克 |
西洋芹 | 250克 |
大蒜 (不喜歡可減少) | 60克 |
蕃茄沙司(蕃茄糊) | 1大匙 |
香葉 | 4片 |
紅辣椒 | 1-2根 |
黑胡椒 鹽巴 | 適量 |
黃油 | 20克 |
開水(可使用高湯) | 1000cc |
幸福羅宋湯的做法
蔬菜洗凈
注意蕃茄用開水燙過去皮口感較好
洋蔥切細 土豆切滾刀塊 大蒜切末少許油將牛背排煎香,先放入快鍋
(沒快鍋用燉鍋砂鍋都可以,只是時間加長
水份要多放一些)
使用牛腩也一樣要先煎香哦煎過牛肉的炒鍋直接下奶油炒洋蔥
炒到直到變軟香味出來依序下大蒜 紅蘿蔔 西芹 蕃茄 炒至變軟
加入土豆 辣椒 香葉 現磨黑胡椒
倒入快鍋拌勻
加入清水1000cc 蕃茄沙司1大匙
(若用燉鍋水份會蒸發所以可多加200cc)加入一部分包菜
想吃包菜脆口的剩下的包菜最後再放加蓋汽笛聲起4分鐘關火直到洩完氣再打開
(用燉鍋的話煮開后小火煮約50分鐘)完全洩氣后從快鍋取出一餐的量至小鍋
再次煮滾2分鐘,讓味道更好的融合一起
此時加入剩下的包菜煮熟即可
記得上桌前下鹽巴調味哦!
小贴士
*洋蔥多多是這湯品的特點 一定不要減少哦
洋蔥釋放出來的甜味無可取代,營養滿分!
*黑胡椒最好現磨制的 風味較佳
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