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被灌醉的肉糜芦笋vs清醒的荷包蛋

菜谱2.13W
被灌醉的肉糜芦笋vs清醒的荷包蛋的做法步骤图

爱喝宝宝食谱

用料  

芦笋 7~8根
鸡蛋 1个
蒜瓣 2瓣
夹心肉糜 100g
适量
胡椒 适量
葡萄酒 100ml
橄榄油 2勺

被灌醉的肉糜芦笋vs清醒的荷包蛋的做法  

  1. 芦笋洗净、切根、坚硬部分剥皮,在锅中倒入橄榄油,热锅后放入芦笋,中火大小不时晃动锅子,看到芦笋变更得更绿并且开始显焦时盛出。
    盛出后在剩下的油里用中小火煎单面荷包蛋,只要蛋白凝固了即可盛出。

    被灌醉的肉糜芦笋vs清醒的荷包蛋的做法步骤图 第2张
  2. 在锅里放入拍扁的蒜瓣和肉糜并翻炒,肉的颜色变化后放入白葡萄酒、盐、胡椒予以调味,煮个大概1~2分钟,装盘。

    被灌醉的肉糜芦笋vs清醒的荷包蛋的做法步骤图 第3张