番茄芦笋荷包蛋
用料
芦笋 | 1根 |
鸡蛋 | 1个 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 少许 |
番茄 | 1个 |
腐竹 | 50克 |
番茄酱 | 少许 |
黑椒酱 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
白芝麻 | 少许 |
番茄芦笋荷包蛋的做法
在宿舍想吃蔬菜,每日优鲜芦笋打折,北方人没吃过芦笋就买了。重点在这个汤,因为宿舍只有一口小锅,吃带汤的泡面什么的腻了,就想试试汤和菜分开。
很简单,锅里烧开水加番茄酱和黑椒酱,滴入酱油和盐,番茄去皮切好加入水中,小火熬汤
腐竹提前切好泡开,洗掉豆腥气,加入锅内。芦笋洗净放入煮软。把材料都捞出来。
在汤里打荷包蛋,戳戳蛋不要太有弹性,就可以得到溏心蛋。捞出,都装盘。
撒胡椒和芝麻,鸡蛋上滴香油,也可以再放些番茄酱。把锅里的碎番茄都捞起来撒在食材上。然后锅里就有了有些芦笋甜味,豆腐香,还有鸡蛋碎末的番茄浓汤。
芦笋蘸溏心蛋蛋黄配上腐竹和番茄,再喝一口汤,同时吃真的还不错,毕竟在宿舍能这样吃饭也不容易了,分享一下,毕竟微博和朋友圈都会被老师家长发现我没有在好好学习…
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