阴虎之人三伏佳品－百合莲藕炖梨

方子来自罗大伦频道

用料  

阴虎之人三伏佳品－百合莲藕炖梨的做法  

1. 鲜百合洗净，掰成小瓣

2. 莲藕洗净去皮，切成大小适宜的小块

3. 梨削皮，切块

4. 先将梨和莲藕放入清水中煮40分钟，再加入鲜百合片，煮5－8分钟

5. 如果觉得味道过于清淡可以在最后加入少量冰糖搅匀调味（个人觉得梨的甘甜味道渗入汤中，这种程度刚刚好）

小贴士

莲藕不可与菊花同食，很可能会导致肠胃不适