羊肉竹蔗红萝卜汤
这两天秋风起了,羊肉汤煲起来,话说羊肉温补,秋天又干燥,放上竹蔗红萝卜最好不过了,滋润得来又不燥!当然,牛肉炖白萝卜也是很不错的,另外一个菜谱有!大家活学活用哈!
用料
羊肉 | 1斤 |
竹蔗 | 1节(约10厘米长) |
红萝卜 | 半根(约4节手指长) |
没有竹蔗就用2-3个马蹄代替 | |
姜 | 2小片 |
龙眼叶(新鲜生的) | 2片(没有就不放) |
盐 | 少许(最后快煮好时加) |
羊肉竹蔗红萝卜汤的做法
羊肉洗净入瓦煲,也可以泡下水去血水,也可以烫下开水倒肉去血腥,然后所有药材也加入一同加常温水煮,煮沸去掉表面的泡沫,然后虾眼水继续煮1小时,虾眼水就是微沸有小小沸眼的感觉,出锅前加盐煮2-3分钟就可以了
大概这样微沸的样子煲1小时到1.5小时都可以的
小贴士
秋冬,适合吃温补的,如羊肉,牛肉,狗肉,驴肉,煮法都是大同小异,举一反三的感觉,像我那个羊排萝卜汤,我觉得挺成功的!
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