清肠饱腹蔬菜汁

到了夏天要露肉的季节 打一杯 好喝的蔬菜汁喝吧_(:3J L)_
此菜单是一人喝饱的量 大家酌情 加减哦～

用料  

清肠饱腹蔬菜汁的做法  

1. 鸭梨洗净削皮切块，同理菠菜 甘蓝 草莓 放大半杯水进入搅拌机

2. 搅拌机选择 smoothie选项！搅啊搅啊搅！

3. 蔬菜汁有淡淡的梨子的甜味和草莓清新的味道 一点都不像是在吃草～大家可以凭自己喜好加菠萝 黄瓜之类～enjoy（≧∇≦）