紫薯牛奶炖花胶

新西兰花胶，完全不腥、爽口、弹牙。吃它完全是一种享受。

用料  

紫薯牛奶炖花胶的做法  

1.        【紫薯 花胶 鲜奶炖】
   
   1.花胶·（已飞水的、切成段）
   2.紫薯·（去皮，切粒，约1cmx1cm）
   3..皂角米·（洗净，热水浸两小时）
   4.南北杏·（洗净，浸泡30分钟）
   
   5.莲子、百合
   （洗净,浸泡20分钟，最后一小时放，太早下的话，会影响口感噢）
   
   6.鲜牛奶+小量冰糖·
   （最后20分钟下）
   
    
   ‘功效’:
   滋阴润肺、清热、安神、养心通脉、清肝明目、美容养颜

2. 开吃！