【奶酪棒】
用料
果粒糕 | 适量 |
牛奶 | 80毫升 |
芝士片 | 1片 |
糖 | 5克 |
吉利丁 | 8克 |
【奶酪棒】的做法
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小贴士
【也许是最好吃的补钙食物——芝士】
芝士是英文名字的Cheese的译音,在中国我们也可以管它叫做——奶酪。
在美国动漫中,芝士是老鼠杰瑞的最爱,这只可爱的小老鼠总是优雅地嚼着芝士,然后把汤姆猫耍得团团转。要问猫鼠斗争中老鼠为什么总是胜利者,也许就是因为杰瑞爱吃芝士这种有营养的食物吧。
芝士是含钙最多的奶制品,每100g芝士中含有将近800毫克的钙,而且非常容易被人体吸收。蛋白质含量高达25g/100g,消化率可达96%~98%,是补充钙质和蛋白质的良好选择。单说钙含量,平均40克奶酪的含钙量相当于300克牛奶中的含钙量。
还有最重要的一点,香浓的奶酪真心好吃啊。
不过,在中国我们并没有用芝士做菜的习惯,很有芝士的零食,比如芝士蛋糕,披萨,又不太适合小宝宝们食用,看着这样营养的芝士,妈妈们却感到无从下手。真,真真,真真真是太难了。
好吧,那么我们今天就来用芝士和牛奶做一道好吃的宝宝小零食,芝士搭配牛奶,营养不要太高了,QQ弹弹相信你的宝宝一定会喜欢哦。
12m 转自辅食群,仅记录用
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