霜降之无花果栗子滋补汤

此汤补中益气、健脾益肺！
汤品味清香、汤甜滑， 包含了无花果的清甜，板栗的软糯，特别适合霜降节气来上一盅，热热暖暖，充满爱的温润味道！

用料  

霜降之无花果栗子滋补汤的做法  

1. 以上食材为一个人的用量

2. 煲汤是最简单方便的了，所有材料称好后，清洗干净，放入炖盅，隔水炖1个小时就可以了。

3. 此汤补中益气、健脾益肺！
   汤品味清香、汤甜滑， 包含了无花果的清甜，板栗的软糯，特别适合霜降节气来上一盅，热热暖暖，充满爱的温润味道！

小贴士

栗子内壳尽量保留一起煲汤（其味甘、涩而平，具有止咳化痰以及消炎等多种功效）