冬瓜炖芋头
周六在家一人食,慵懒不想做多道菜,就想着做一道炖菜吧,结果收获意外惊喜。冬瓜炖芋头,再配些青菜,味道醇厚。冬瓜出水,芋头收汁,很入味。
用料
冬瓜 | 300g |
芋头 | 1只 |
油菜 | 1找颗 |
蒜 | 2瓣 |
花椒 | 少许 |
老干妈 | 少许 |
葱 | 2小段 |
冬瓜炖芋头的做法
先将冬瓜清洗,去瓤去皮后切片,厚薄适中。芋头去皮,切滚刀块。
铁锅烧热,倒适中油,油热后倒入老干妈,蒜,花椒,葱炒出香味后倒去芋头,冬瓜翻炒30秒,加小半碗水,生抽半勺,醋半勺,转小火炖5分钟左右,其间可适当翻炒,以免糊锅。若水快干了但芋头还很硬,可加少许水,把冬瓜贴在锅边,锅正中专煮芋头。大概5分钟后,用筷子试一下芋头能戳动为宜。这时锅内汁水也快干了,倒入青菜,翻炒数下,撒盐,起锅,装盘。美味简单营养瘦身。
小贴士
芋头一定要煮熟,盐最后快起锅放。
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