健康管理——高林原生态农庄玛卡羊肉汤
高林原生态农庄玛卡系列产品,绝对原生态,无化肥,无膨大剂等对人体有害农药,高纯度补肾男人保健品,有效增强精力、耐力、抗疲劳,增强免疫力解除亚健康,男人发动机,女人美容院!玛卡干片和玛卡鲜果的食用方法很多,今天推荐一道养生食疗——高林原生态农庄玛卡羊肉汤:高林原生态农庄玛卡干片(或鲜果)炖羊肉。淘宝店铺:
用料
廋羊肉 | 1000克 |
玛卡 | 15—20克 |
生姜 | 12克 |
味精 | 2克 |
料酒 | 5克 |
盐 | 3克 |
大葱 | 4克 |
花生油 | 15克 |
健康管理——高林原生态农庄玛卡羊肉汤的做法
羊肉剔去筋骨,洗净,切块。生姜、大蒜均切片,大葱切花
玛卡鲜果洗净切成小薄片(玛卡干片可用水泡15—20分钟)
起油锅烧热,放入羊肉、料酒、葱花、姜片、蒜片翻炒
羊肉炒透后倒入砂锅中,加适量清水,放入玛卡,大火烧沸后改用小火煨炖至羊肉熟烂
羊肉熟烂后加入味精、盐,调匀即可
小贴士
【用法】佐餐服食,也可单独食用
适合:肾虚、身体虚弱综合症、风湿关节炎、骨性关节炎
功效:温阳壮骨,补肾强筋。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软、肾虚、筋骨无力等症状
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