巴玛火腿佐烤孢子甘蓝
菜谱2.61W
如果你已经坚持不下去水煮青菜,不如变个小花样去做。准备一把孢子甘蓝也就是我们常说的:迷你卷心菜,今天就带你get一道迷你卷心菜创新菜——火腿佐烤迷你卷心菜!!
用料
巴玛火腿 | 60g |
孢子甘蓝 | 500g |
百里香 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
盐 | 适量 |
大蒜粉 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
杏仁片 | 适量 |
巴玛火腿佐烤孢子甘蓝的做法
孢子甘蓝买回来之后去掉外面不干净的皮,然后洗净切半
盐水浸泡一下,以免有杂质
用厨房纸控干水分
加一大勺橄榄油、盐、黑胡椒碎、大蒜粉和百里香拌均匀
切面朝下,先入烤箱250°烘烤15分钟,取出翻面,加入杏仁片,继续烤10分钟
撒上少量干酪(没有的也可以不放)
完成
小贴士
孢子甘蓝富含芥子油苷但同时它的苦味也来源于这些物质,所以切成两半有助于在烹饪过程中释放这种苦味
-
“清炒冬瓜皮”的做法和图解,“清炒冬瓜皮”怎么做更好吃
很小的时候就知道晒干的冬瓜皮可入药。上网查询得知:冬瓜皮在临床上用于治疗湿热导致的水肿、小便不利、腹泻等病症。同时也能用于治疗疔疮肿毒。如此说来,用冬瓜皮做菜吃能够达到食疗的效果。有病去病,无病预防。看到这里,也许有人会问:此方的目的是用于食疗?答...
-
焌米茶食谱做法大全,超简单的焌米茶做法步骤
用料大米杯焌米茶的做法大米不用洗直接丢锅里中火不停翻炒至金黄大概要炒20分钟的样子一定要不停的翻动不然会糊晾凉装瓶锅里水烧开舀出要吃的分量冲洗干净倒入锅里煮至开花关火倒入碗里晾凉就可以吃啦...
-
下酒菜单食谱做法大全,超简单的下酒菜单做法步骤
用料记录。下酒菜单的做法1.辣炒肥牛金针菇2.黄油煎口蘑芦笋3.卷心菜鸡肉卷4.梅渍小番茄...
-
三块钱就能搞定的臭豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料豆腐老豆腐1块蒜末香菜葱花辣椒面白芝麻孜然粉盐鸡精白糖臭豆腐3块三块钱就能搞定的臭豆腐的做法把买来的卤水老豆腐切成块,不能太薄,放在碗里控水,之后放抹点豆油,减轻锅里蹦油烫到自己,锅内放一根无水的筷子,冒泡了就可以下锅一块一块放在热油里炸炸制表面金黄...