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照烧猪肋排配烤蓝莓孢子甘蓝

照烧猪肋排配烤蓝莓孢子甘蓝的做法图解 做法步骤

十分受欢迎的肋排来了!
一根根带骨的猪肋排沾满秘制酱汁,天然酱香结合自然鲜甜味显得干净纯粹,让美味再升级!
吸饱了酱汁的肋排,香气与微甜互相碰撞,肉质酥烂香味浓郁!
搭配在橙子味道的味噌酱下,经过烤制完全激发出来的孢子甘蓝的软糯清香、蓝莓的甜,
营养、口味、视觉的完美结合,让你重新定义“口留余香”。

用料  

猪肋排 500g
孢子甘蓝 450g
坚果 30g
蓝莓 100克
胡椒 适量
有机橙汁 15mL
蜂蜜 7.5g
禾然有机豆瓣酱 15g
禾然有机酱油 15mL
遵循自然本味蚝油 15g
禾然有机番茄沙司 15g
禾然有机米香料 15mL
禾然有机赤味噌 7.5g
禾然有机山茶油 15mL

照烧猪肋排配烤蓝莓孢子甘蓝的做法  

  1. 排骨冷水下锅,放入葱、姜片、有机料酒1勺,水沸腾后捞出装盘;

  2. 调制调味汁(15ml量勺为准):有机豆瓣酱1勺、有机酱油1勺、有机番茄沙司1勺、蚝油1勺,搅拌均匀;

  3. 热锅冷油,下入排骨煎至两面金黄,加入调制好的酱汁,倒入热水,水量不盖住排骨,小火20分钟,等待收汁;

  4. 孢子甘蓝切半,加入适量有机山茶油、盐、黑胡椒搅拌均匀,倒入烤盘上,摆放上洗好的蓝莓,备用;

  5. 调制调味汁:1/2勺有机赤味噌、1勺有机橙汁、1/2勺蜂蜜、1勺有机山茶油搅拌均匀,淋在孢子甘蓝上;

  6. 烤盘放至烤箱烤制15分钟后拿出,摆上收汁后的排骨、坚果,即可食用。

小贴士

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