美味佳肴馆小鸡鸡的胸胸田园绿
菜谱1.1W
减肥啊，自己做饭啊，不能让自己饿肚子啊
用料
| 鸡胸 | 你喜欢的量 |
| 盐 | |
| 胡椒粉 | |
| 柠檬 | |
| 蒜姜 | |
| 配菜：优雅生菜，冰箱剩半截的黄瓜，酸甜可口的蓝莓 |
小鸡鸡的胸胸田园绿的做法
小胸胸切薄点用盐和胡椒腌一腌
准备配菜
热锅下油
油热加蒜姜
下小胸胸 煎至两面金黄
挤点柠檬汁升华下
起锅放在菜菜它上面
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