春砂仁祛湿健脾汤(孕妇可喝,有安胎功效)
菜谱1.91W
孕期喝最多就是这个汤。
因为它健脾祛湿,又安胎。
尤其广东地区这个时间,雨水特别多。
特别适合
老人孕妇孩子都适合
用料
春砂仁 | 10个 |
鱼头 | 1个 |
姜片 | 4片 |
陈皮 | 半片 |
春砂仁祛湿健脾汤(孕妇可喝,有安胎功效)的做法
春砂仁剥开,连壳一起熬汤
鱼头一个
热锅下鱼头,两面煎一下
煎好后,放姜片,倒点水煮10分钟。
另外的砂锅熬汤,陈皮春砂仁先熬一下
牛奶颜色得祛湿安胎汤
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