低脂低热量的凉拌酸辣柠檬水手撕鸡🍋酸辣开胃
今天给大家分享一道好吃到流泪的凉拌酸辣柠檬手撕鸡🍋保证你吃一次就忘不掉!酸酸辣辣辣巨开胃,专治各种没食欲❗️最主要的是低脂低热量,这个季节学会它简直太幸福了吧🦩🌼
用料
鸡胸肉 | 1块 |
黄瓜丝 | |
柠檬片 | |
葱花、姜蒜、小米辣、辣椒粉、白芝麻 | |
生抽 | 两勺 |
陈醋 | 两勺 |
蚝油 | 一勺 |
盐 | 少许 |
低脂低热量的凉拌酸辣柠檬水手撕鸡🍋酸辣开胃的做法
酸酸辣辣,专治各种没食欲~
1⃣️准备好食材,锅中放入鸡胸肉、姜片、几根葱煮至鸡胸肉煮透。碗中放入葱花蒜末辣椒粉白芝麻,浇一勺热油拌匀,放入两勺生抽、两勺陈醋、一勺蚝油、少许盐,拌匀。
2⃣️ 将煮熟放凉的鸡胸肉撕成条,放入碗中,再放入黄瓜丝、柠檬片、辣椒和香菜,拌匀即可开吃。😋
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