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懒人版养生龙骨川贝化痰止咳润肺汤

菜谱3.08W
懒人版养生龙骨川贝化痰止咳润肺汤的做法步骤图

春季温差大,容易感冒,也是个咳嗽的季节,这款化痰止咳润肺汤,解决咳嗽痰多等烦恼,老公喝了两次,咳嗽明显好了很多。材料在中药店就可以买的到,把骨头跟材料弄好丢入炖盅,可以预约时间,下班回家就有温暖的靓汤喝了。

用料  

龙骨 200克
川贝 5克
干百合 5克
雪梨干 3片
海底椰 5克
蜜枣 2个
红枣 5颗

懒人养生龙骨川贝化痰止咳润肺汤的做法  

  1. 准备好的龙骨跟材料

    懒人版养生龙骨川贝化痰止咳润肺汤的做法步骤图 第2张
  2. 龙骨冷水下锅焯水

    懒人版养生龙骨川贝化痰止咳润肺汤的做法步骤图 第3张
  3. 焯过水的龙骨,材料洗干净放入炖盅

    懒人版养生龙骨川贝化痰止咳润肺汤的做法步骤图 第4张
  4. 加入没过材料略多的水,可以根据需要放,我这个炖盅是3-4人量的,大概放了三分之二的量

    懒人版养生龙骨川贝化痰止咳润肺汤的做法步骤图 第5张
  5. 放入炖盅,直接煲3个小时,出来的骨头肉酥软,汤品浓郁。

    懒人版养生龙骨川贝化痰止咳润肺汤的做法步骤图 第6张
  6. 家里有个炖盅,对于上班一族跟宝妈是一个非常便利的,不用盯着火看,早上出门前预约好时间,回家就有老火靓汤可以喝,简直不能再温暖了。

    懒人版养生龙骨川贝化痰止咳润肺汤的做法步骤图 第7张